क्या करें जब हो हाई पोनीटेल बनाने पर दर्द?

सभी लड़कियां चाहे वे किसी भी उम्र की हो, पोनीटेल व चोटी जरूर बांधती हैं। कई बार लड़कियां हाई पोनीटेल बांधती है और कई बार मीडियम,

लेकिन कई लड़कियों को चोटी खोलने के बाद व उसके बने हुए होने पर भी निरंतर सिर की उस जगह पर दर्द होते रहता है जहां पर चोटी बंधी हुए है। आइए, जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इस दर्द से कैसे राहत पा सकते है –
1 आप पोनीटेल बनाने के लिए किस तरह के रबर का इस्तेमाल कर रही हैं, ये भी मायने रखता है। अगर आप बहुत ही पतले रबर बैंड या फिर मेटल के इलास्‍टिक वाले बैंड से पोनी बना रही हैं तो आपके बाल खींचने की ज्यादा आशंका रहती है और पोनी खोलते समय आपके बाल टूटते भी अधिक है।
2 अगर आपका सिर बहुत ज्यादा ड्राय है, तो भी पोनीटेल बनाने और खोलने पर दर्द हो सकता है। इसलिए पोनी बनाने से पहले अपने सिर में हल्का सा तेल लगा सकती हैं या कोई सीरम लगा लीजिए।
3 आवश्यकता से अधिक टाइट पोनी न बांधें, ऐसा करने से आपके स्‍कैल्‍प में खिंचाव पैदा होगा और दर्द होगा।
4 ऐसे हेयर बैंड का इस्तेमाल करें जो आराम से खोला जा सके और बालों को खींचे भी नहीं।