Health & Fitness

आपके होली के त्यौहार को बनाये और भी मज़ेदार और सुरक्षित इन टिप्स से

1. बच्चों की स्किन बड़ों के मुकाबले ज्यादा सेंसिटिव होती है। अगर कई सारे बच्चे मिल कर होली खेल रहे हों तो

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ज्यादा संतरे का सेवन कहीं आपको कर न दें बीमार, जानें किस वक्त खाएं

हम सभी बचपन से सुनते आ रहे हैं कि संतरा खाने से ढेरों फायदे होते हैं। लेकिन क्या आपने सुना है कि ज्यादा संतरा खाने से शरीर को नुकसान भी हो सकता है।

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हल्‍दी का इस्‍तेमाल, जाने कितनी मात्रा में करना चाह‍िए सेवन

हल्‍दी हमारे खाने में पड़ने वाला एक आवश्‍यक मसाला है, जिसका इस्‍तेमाल सालों से होता आ रहा है। हल्‍दी वैसे एक गुणकारी और ऐंटीसेप्टिक मसाला है जो पेट में जलन, गैस और ब्‍लोटिंग जैसी समस्या के ल‍िए रामबाण की तरह काम करती है।

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दिल के लिए बेहद फायदेमंद है सरसों का तेल, जानें कई ऐसी छुपी खूबियां

सरसों का तेल हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। लोग इसका इस्तेमाल खाना बनाने, बालों की खूबसूरती निखारने से लेकर शरीर पर मालिश करने के लिए भी करते हैं।

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जोड़ों के दर्द से है निजात दिलाएंगे ये आसान घरेलू टिप्स, हफ्ते भर में मिलेगी राहत

अर्थराइटिस या जोड़ो के दर्द की परेशानी हर तीसरे से चौथे इंसान में देखने को मिलती है। पहले यह बीमारी सिर्फ ज्यादा उम्र को लोगों में देखने को मिलती थी, लेकिन आज इससे कोई अछूता नहीं है। आज के समय में यह परेशानी नौजवानों में भी आम है।

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