Health & Fitness

गर्मी में आपकी सेहत का रखवाला तरबूज, जानें इसके फायदे

गर्मी की तपिश से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं। इसी कारण जूस, शेक, आइसक्रीम, रसीले फलों आदि का सेवन इस मौसम में बढ़ जाता है। इन्हीं फलों में प्रमुखता से शामिल है तरबूज। 

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तांबे के बर्तन से पिएंगे पानी तो इन 10 बीमारियों से रहेंगे दूर

आपने कई लोगों से सुना होगा कि तांबे का पानी पीने से स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके पीछे की सच्चाई यह है कि तांबे के बर्तन में पानी रखने को लेकर साइंटिफ रीजन भी है।

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चीकू खाने से मिलेंगे 12 कमाल के फायदे

चीकू, हर मौसम में मिलने वाला फल हैं जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्य गुणों से भी भरपूर होता हैं। नियमित 1 चीकू का सेवन करने से सेहत के साथ-साथ खूबसूरती को भी बरकरार रखा जा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं चीकू के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में…

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ककड़ी गर्मियों में रखे कूल, जानें इसके फायदे

गर्मियों में हरी-भरी और कुरकुरी ककड़ी आमतौर पर सलाद का हिस्सा बन जाती है। खीरा प्रजाति की ककड़ी अपने मधुर स्वाद और ठंडी तासीर के कारण गर्मी से राहत भी

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