Health & Fitness

हेल्थ के साथ ब्यूटी के लिए भी अच्छा है पॉपकॉर्न, देखें फायदे

पॉपकॉर्न खाना सभी को पसंद होता है। लेकिन क्या आपको पता है पॉपकॉर्न सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न अगर सही तरीके से पकाया गया हो तो वह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।

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जानें, मोबाइल-लैपटॉप से कैसे ‘सूख’ रहीं आंखें

अगर आप अपना ज्यादातर समय मोबाइल और कंप्यूटर पर बिताते हैं, तो एक बार अपनी सेहत पर भी एक नजर डाल लें। विशेषज्ञों के अनुसार, इलेक्ट्रॉनिक्स गैजेट्स पर ज्यादा समय तक काम करने से न सिर्फ आंखों की रोशनी पर फर्क पड़ता है, बल्कि इससे अनिंद्रा, सुनने की कम क्षमता और दिल की बीमारियों का खतरा भी बना रहता है। ...

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मॉनसून में भुट्टा खाने का रखते हैं शौक, तो जान लें कितने बड़े खतरे में हैं आप

बारिश के मौसम में भुट्टा खाना ज्यादातर लोगों की पसंद है। कोई उबला हुआ भुट्टा खाना पसंद करता है तो किसी को भुना हुआ भुट्टा खाना अच्छा लगता है।

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बार-बार नमकीन खाने की है आदत तो पहले यह जान लीजिए, होश उड़ जाएंगे

कई बार आपने देखा होगा कि आप चिप्स का एक पैकेट खाते हैं तो थोड़ी देर बाद फिर आपको कुछ नमकीन खाने का मन करने लगता है. अधिकतर लोगों का कहना है कि उन्हें पता नहीं क्यों दिन में कई बार नमकीन चीजें खाने की भूख लगती है. डॉ. के मुताबिक, बार-बार नमक की भूख लगना भी एक समस्या है ...

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मानसून में खाएंगे ये 6 सब्जियां तो कभी नहीं होंगे बीमार

चिलचिलाती धूप से राहत दिलाती बारिश हर किसी को बहुत पसंद होती है। मगर यह मौसम अपने साथ बहुत सारी बीमारियों को लेकर आता है। इस मौसम में गंदे बैक्टिरियां बहुत जल्दी फैलते हैं जो हमें बीमार कर देते हैं।

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