Health & Fitness

गर्मी को देना चाहते हैं मात, तो इस सीजन अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

धनिया की ताजी पत्तियों का रस तैयार करें, इसमें थोड़ा कपूर मिला दें और इस मिश्रण की 2-2 बूंदें नाक में डालें। ऐसा करने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।

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ठंडक देने के साथ इन 7 बीमारियों को भी दूर रखता है 1 गिलास गन्ने का जूस

गर्मियों का मौसम आते ही लोग ठंडी चीजें खाना-पीना पसंद करते हैं। आइस-क्रीम, कोल्ड-ड्रिंक और कई ऐसी ही ठंडी चीजें हैं, जिनके सेवन से गर्मी से राहत मिलती है।

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ठंडा दूध पीने से जानिए क्या होते है फायदे

दूध का नाम सुनते ही कई लोगों की मुंह, नाक-भौं सिकुड जाती है, पर यदि उन्हें ठंडे दूध के लाभ के बारे में पता चल जाए तो इससे कभी पीना नहीं छोडेंगे।

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त्वचा पर पडे स्ट्रेच मार्क्स हटाने के कुछ उपाय

त्वचा पर जैसे पिंपल, रिंकल्स परेशानी करते हैं वैसे ही स्ट्रेच मार्क्स यानी शरीर पर पड़ी लंबी और पतली लाइनें।

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जिम,योगा नहीं ब्लकि तेज गति से चलेंगे..तो हमेशा रहेंगे फिट..

अगर बिना जिम या एक्सरसाइज़ के फिट रहना चाहते हैं तो तेज़ी से चलना शुरू कर दें। तेज़ चलने से ना सिर्फ आप फिट रहेंगे बल्कि दिल से

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