डेंगू और मलेरिया एडीज और मादा एनोफिलीज नामक वाहक मच्छरों के काटने से फैलते हैं । ये बीमारियाँ मानसून के दौरान आम हैं क्योंकि घरेलू और सार्वजनिक परिवेश में जल जमाव और रुकावट होती है। रुके हुए पानी में मच्छर पनपते हैं। दुनिया की लगभग 40% आबादी उन क्षेत्रों और परिवेश में रहती है जहां डेंगू फैलने का खतरा है। सार्वजनिक स्थानों पर साफ-सफाई की कमी, खराब साफ-सफाई भी डेंगू और मलेरिया फैलने का कारण है। दुर्भाग्य से, अभी तक कोई टीका विकसित नहीं हुआ है जो डेंगू और मलेरिया बुखार से बचा सके। केवल मच्छरों के काटने से बचकर ही इससे बचा जा सकता है। हालाँकि, सावधानियाँ इसमें बहुत मदद कर सकती हैं
मलेरिया और डेंगू के लक्षण
हालाँकि मलेरिया और डेंगू दोनों ही मच्छर जनित बीमारियाँ हैं, लेकिन दोनों के बीच कुछ बुनियादी अंतर हैं।
मलेरिया के लक्षण
- बुखार और ठंड लगना.
- सिरदर्द.
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
- मांसपेशियों में दर्द और थकान.
डेंगू के लक्षण
डेंगू में तेज बुखार, थकान और मतली के समान लक्षण दिखाई देंगे, लेकिन उनमें से कुछ स्पष्ट हैं, जैसे:
- आँखों के पीछे दर्द.
- सूजन ग्रंथियां।
- चकत्ते.
रुके हुए पानी में मच्छरों के प्रजनन के खतरे को कम करने के लिए –
- बाल्टियों और पानी के डिब्बों को पलट दें और उन्हें आश्रय के नीचे रखें ताकि पानी जमा न हो सके।
- पौधे के गमले और प्लेटों से अतिरिक्त पानी हटा दें।
- पशु/पक्षियों के पानी के फीडर को प्रतिदिन साफ करें।
- उपयोग से पहले कंटेनरों को साफ़ करें।
- सतह पर पोखर बनने से रोकने के लिए, गमले में लगे पौधों की मिट्टी को ढीला करें।
- सुनिश्चित करें कि स्कपर नालियां अवरुद्ध न हों और उनके ऊपर गमले वाले पौधे और अन्य वस्तुएं न रखें।
- गैर-छिद्रित गली ट्रैप का उपयोग करें, मच्छर रोधी वाल्व स्थापित करें, और ऐसे किसी भी ट्रैप को ढक दें जिनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता हो।
- एयर कंडीशनिंग यूनिट के नीचे रिसेप्टेकल्स न रखें।
- हर दूसरे दिन फूलदान में पानी बदलें और फूलदान के अंदरूनी हिस्से को रगड़ें और धोएं।
- पत्तियों को ऐसी किसी भी चीज़ को अवरुद्ध करने से रोकें जिसके परिणामस्वरूप पोखर या स्थिर पानी जमा हो सकता है।
- कैंपिंग या पिकनिक पर जाते समय शांत पानी से दूर एक क्षेत्र चुनें।
- एसी-कूलर का पानी नियमित रूप से साफ करें।
आपके सुखी एवं स्वस्थ जीवन की कामना करता हूँ। अपना ध्यान रखना।
