कुछ आध्यात्मिक मान्यताओं के अनुसार, हमारे शरीर केवल शारीरिक और मानसिक के अलावा एक ऊर्जावान तंत्र भी होता है जिसे चक्र के नाम से जाना जाता है। चक्र एक संस्कृत शब्द है जिसका शाब्दिक अर्थ “पहिया” है। हमारे शरीर में सात प्राथमिक चक्र होते हैं जो आपकी रीढ़ की हड्डी की लंबाई से लेकर आपके सिर के शीर्ष तक चलते हैं।
माना जाता है कि चक्र सूक्ष्म ऊर्जा प्रदान करते हैं जो आपके अंगों, मन और बुद्धि के इष्टतम कामकाज में सहायता करते हैं। चिकित्सा अध्ययनों में चक्रों और आध्यात्मिक ऊर्जा का ठीक से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन वे किसी भी धर्म या विश्वास की तरह, आपको अपने मन और शरीर में संतुलन बनाने में सहायता करते हैं।
शरीर के 7 चक्र
सहस्रार चक्र: सहस्रार चक्र का अर्थ है एक हजार पंखुड़ियों वाला कमल और इसे सातवें चक्र, ब्रह्मरंध्र, शून्य, निरालंबपुरी और दस लाख किरणों के केंद्र और मुकुट चक्र के रूप में भी जाना जाता है। सहस्रार चक्र दुनिया और स्वयं के बारे में पूर्ण जागरूकता के माध्यम से व्यक्ति के ज्ञान और परमात्मा के साथ आध्यात्मिक मिलन का प्रतिनिधित्व करता है।
अनाहत चक्र: (अर्थ अजेय या अविजित) या हृदय चक्र मानव शरीर में चौथा प्राथमिक चक्र है। यह दूसरों के साथ साझा किए गए गहरे बंधनों और बिना शर्त प्यार के स्थान को नियंत्रित करता है। चूँकि प्रेम को उपचार शक्ति माना जाता है, इसलिए इस चक्र को उपचार केंद्र भी माना जाता है।
स्वाधिष्ठान चक्र: स्वाधिष्ठान चक्र (जिसे त्रिक चक्र या उदर चक्र के रूप में भी जाना जाता है) मानव शरीर में मौजूद दूसरा प्राथमिक चक्र है। ‘स्व’ का शाब्दिक अनुवाद स्वयं है और ‘स्थान’ स्थान है; स्वाधिष्ठान चक्र वह स्थान है जहां मानव चेतना की शुरुआत होती है और मानव विकास का दूसरा चरण होता है।
आज्ञा चक्र: आज्ञा चक्र, जिसे तीसरी आँख चक्र या भौंह चक्र के रूप में भी जाना जाता है, मानव शरीर का छठा प्राथमिक चक्र है। इसे आंतरिक नेत्र चक्र या छठे चक्र के रूप में भी जाना जाता है। इसे तीसरी आँख चक्र कहा जाता है क्योंकि यह ज्ञान की आँख खोलकर स्वयं की वास्तविकता को समझने में मदद करता है।
विशुद्ध चक्र: विशुद्ध चक्र (जिसे विशुद्धि या कंठ चक्र भी कहा जाता है) मानव शरीर में पाँचवाँ प्राथमिक चक्र है। विशुद्ध एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है शुद्धि या सफाई, और यह चक्र न केवल शारीरिक स्तर पर बल्कि मानस और दिमाग में भी सफाई का प्रतिनिधित्व करता है। इसका उद्देश्य आत्मा से आने वाले सत्य को व्यक्त करना है।
मणिपुर चक्र: मणिपुर चक्र को सौर जाल चक्र के रूप में भी जाना जाता है और नाभि चक्र मानव शरीर में तीसरा प्राथमिक चक्र है। ‘मणि’ का अर्थ है मोती और ‘पुर’ का अर्थ है शहर, और मणिपुर का अर्थ है ज्ञान के मोती। इस चक्र में निहित मोती या रत्न आत्मविश्वास और आत्म-आश्वासन, खुशी, विचारों की स्पष्टता, ज्ञान और बुद्धिमत्ता हैं।
मूलाधार चक्र: मूलाधार चक्र या मूल चक्र मानव शरीर के सात प्राथमिक चक्रों में से पहला है। हालाँकि सभी चक्रों का कामकाज महत्वपूर्ण है, कुछ लोगों का मानना है कि मूलाधार चक्र स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। ऐसा माना जाता है कि इस क्षेत्र में पिछले जीवन के कर्म और यादें संग्रहीत हैं।
