हेल्थ एंड फिटनेस
-
वीकली हेल्थ टिप्स : होम्योपैथी : दुष्प्रभाव शून्य और हर रोग में कारगर…
एलर्जी, अस्थमा, माइग्रेन , तनाव, चिंता और अनिद्रा का करें खात्मा भा रत मेंं इलाज की मुख्यत: चार पैथी (एलोपैथी,…
-
होली पर बच्चों के खाने-पीने की चीज़ों का रखें खास ध्यान
होली रंगों और खुशियों का त्योहार है, लेकिन इस दौरान बच्चों के खान-पान को लेकर थोड़ी अतिरिक्त सावधानी जरूरी हो…
-
रंगों के साथ सेहत भी जरूरी: होली पर मिठाई खाते समय बरतें ये सावधानियां
रंगों का त्योहार होली खुशियों, मेल-मिलाप और स्वादिष्ट पकवानों के लिए जाना जाता है। गुझिया, मालपुआ, ठंडाई और तरह-तरह की…
-
होली खेलने के दौरान इन बातों का रखें ध्यान
रंगों का त्योहार होली खुशियों, उमंग और भाईचारे का प्रतीक है। लेकिन जरा सी लापरवाही आपकी और दूसरों की सेहत…
-
होली से पहले और बाद में कैसे रखें त्वचा का ख्याल जानिए
रंगों का त्योहार होली रंगों से खेले बिना अक्सर अधूरा ही लगता है. होली पर गुलाल उड़ाने में तो खूब…
-
होली खेलने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीज़ें
होली के दिन रंग, गुलाल से खेलने में खूब मजा आता है। लेकिन होली के रंगों का असर त्वचा पर…
-
फाइबर की कमी पूरी करने के लिए खाने में शामिल करें ये चीजें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण शरीर में फाइबर की कमी होना आम समस्या बन गई…
-
खाली पेट पपीता खाने से क्या होता है? जान लें इसके फायदे और नुकसान
पपीता (Papaya) एक ऐसा फल है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद…
-
हमेशा तंदुरस्त और फिट रहेना है तो अजमाये ये टिप्स
आज की तेज़ रफ्तार वाली जिंदगी में खुद को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। भागदौड़ भरी दिनचर्या, तनाव और सही…
-
सेहत का खजाना हैं ये देसी स्नेक्स
वेट लॉस से लेकर शरीर में एनर्जी तक के लिए प्रोटीन एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है। लेकिन वेज…