हेल्थ एंड फिटनेस
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Weight Loss के लिए कैसे फायदेमंद है बादाम, जानें
जब भी बात वेट लॉस की आती है, तो अक्सर हमें नट्स से पूरी तरह दूर रहने की सलाह दी…
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नीम पाउडर हमारे लिए कैसे फायदेमंद है? जानें
नीम भारतीय घरों में प्राकृतिक औषधि के रूप में जाना जाता है इसके गुणों की वजह से यह हमारे स्वास्थ्य…
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सहजन एक प्राकृतिक और औषधिये गुणों का खजाना है,जानें इसके फायदें
सहजन एक प्राकृतिक और औषधिये गुणों का खजाना है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ प्रदान करता है। यह…
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सोने से पहले फोन से बना लें दूरी नहीं तो हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार
हर किसी को फोन की आदत हो गई है। ऐसा लगता है जैसे फोन के बिना जीवन अधुरा है। स्मार्टफोन…
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आपके लिवर को बीमार बना रही हैं ये आदतें
लीवर को हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. ऐसा इसलिए क्योंकि यह आपके पाचन-तंत्र को ठीक रखने का काम करता है.वहीं…
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खोलने जा रहे है व्रत तो भूल से भी ना खाएं इन चीज़ों को
उपवास करना सिर्फ धार्मिक महत्व नहीं है बल्कि लोग फैट टू फिट होने के लिए भी फास्ट करते हैं। इससे…
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प्रेग्नेंसी में रख रही हैं हरतालिका तीज का व्रत, तो इन बातों का रखें ख्याल
सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए कई उपवास करती हैं। आपके अक्सर करवाचौथ व्रत के बारे में…
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प्रोटीन के अधिक सेवन से हो सकतें है ये नुकसान
शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए जिन पोषक तत्वों को सबसे आवश्यक माना जाता है, प्रोटीन उनमें…
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सिरदर्द और बुखार से है परेशान तो रोज सुबह खाली पेट पिएं यह पानी
सिरदर्द और बुखार एक आम समस्या है। खासकर, मौसम बदलने पर यह समस्या बहुत अधिक परेशान करती है। जिन लोगों…
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शरीर में फोलिक एसिड की कमी से क्या होता है?
तेज रफ्तार जिंदगी और अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल की वजह का सबसे ज्यादा असर खानपान पर पड़ता है। भूख लगने पर हम…
