स्वास्थ्य विभाग की चेतावनी- तापमान बढऩे से लू का खतरा, भरपेट पानी पीएं
अक्षरविश्व न्यूज.उज्जैन। इस सप्ताह तापमान बढ़कर 40 डिग्री तक पहुंच गया है। गर्मी बढऩे के साथ ही मौसमी बीमारियां बढ़ गई है। जिला अस्पताल की ओपीडी में उल्टी, दस्त तथा बुखार के मरीज अधिक पहुंच रहे हैं। इसी के साथलू का खतरा बढ़ गया है और स्वास्थ्य विभाग ने इसे लेकर चेतावनी जारी की है।
उल्लेखनीय है कि अप्रैल माह के तीसरे और मौजूदा सप्ताह में तापमान इजाफा हुआ है। वेधशाला से मिली जानकारी के मुताबिक सोमवार 17 अप्रैल से तापमान में उछाल आने लगा था। इस दिन न्यूनतम तापमान 19.2 डिग्री तथा अधिकतम तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया था।
वहीं अगले दिन 18 अप्रैल को अधिकतम तापमान 40 डिग्री तक जा पहुंचा था। न्यूनतम तापमान भी बढ़कर 20 डिग्री पर आ गया था। हालांकि बादल छाने और मौसम बदलने के बाद गुरुवार को अधिकतम तापमान घटकर 37.5 डिग्री पर आ गया था। वातावरण में गर्मी बढऩे के साथ ही लू का खतरा बढ़ गया है। इधर जिला अस्पताल की ओपीडी तथा वार्डों में उल्टी, दस्त, बुखार के मरीजों की संख्या में इजाफा होने लगा है।
यह सावधानियां जरूरी
सीएमएचओ डॉ. संजय शर्मा ने बताया कि वर्तमान में ग्रीष्म ऋतु के दौरान बढ़ती धूप की तपन अर्थात लू से सावधानी तथा शरीर को मौसमी बीमारी से बचाने की आवश्यकता है। इसके लिए घर से बाहर निकलने से पहले भरपेट पानी पीयें, धूप में जाते समय सूती कपड़े पहनें और सिर और कान को सूती कपड़े से ढंककर रखें, नमक, शक्करयुक्त तरल पदार्थ या ओआरएस घोल का अधिक सेवन करें,
नींबू पानी, केरी का पना, शिकंजी या मठ्ठा (छाछ)अधिक से अधिक पीएं, भरपेट भोजन करके ही बाहर निकलें। इसके अलावा हमेशा ताजा भोजन और फल, सब्जियां खायें। बुखार आने पर ठंडे पानी की पट्टी रखें, कूलर या कंडीशनर से धूप में एकदम न निकलें। मिर्च, मसाले युक्त एवं बासी भोजन न करें।
