टैन आपके शरीर का सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से खुद को बचाने का प्रयास है। मेलेनिन त्वचा के कालेपन या टैनिंग के लिए जिम्मेदार रसायन है। आपकी त्वचा यूवी रेज़ को अब्सॉर्ब करने में मदद करने के लिए आपकी त्वचा की सतह परतों के नीचे मेलेनिन छोड़ती है। जितना अधिक आप सूरज या टैनिंग बेड से यूवी किरणों के संपर्क में आते हैं, उतना ही अधिक मेलेनिन आपके शरीर से निकलता है, और आपकी त्वचा का रंग गहरा होता जाता है। आइये हम आपको बताते हैं टैन स्किन को हटाने के कुछ घरेलु नुस्खें।
लेमन जूस और हनीलेमन: नींबू के रस में थोड़ा सा शहद (एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट) मिलाएं, क्योंकि यह बहुत शुष्क होने के लिए जाना जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह कॉम्बो फेस टैन हटाने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से है
दही और बेसन: घर पर प्रभावी रूप से टैन हटाने के लिए, एक चम्मच बेसन में दही मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए उन्हें मिलाएं। इस मिश्रण को अपने पूरे शरीर पर लगाएं और नहाने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
कच्चा दूध: इसे हल्दी और नींबू के रस के साथ मिलाएं और अपना DIY प्राकृतिक टैन हटाने का उपाय बनाएं। इसे टैन्ड एरिया पर मसाज करें और पेस्ट सूख जाने के बाद इसे धो लें।
बेसन और हल्दी: इस पेस्ट को बनाने के लिए हल्दी, बेसन और दूध को मिलाकर एक कटोरी गुलाब जल में डालें। सोने से पहले हर दिन 20 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें और कुछ ही हफ्तों में परिणाम देखें।
खीरा और नींबू: खीरे का रस, नींबू का रस गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट बना लें या खीरे के ठंडे स्लाइस को टैन वाली जगह पर लगाएं।
टमाटर: जैसे ही आप घर वापस आते हैं, एक टमाटर को आधा काट लें, गूदे को प्रभावित क्षेत्रों पर रगड़ें । इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी।
एलोवेरा: एलोवेरा अपने सुखदायक और हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है। टैन्ड त्वचा पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और इसे धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रभावी परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराएं।
पपीता: पपीते में एंजाइम होते हैं जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं, जिससे टैन कम होता है। पके पपीते को मैश करके टैन वाली जगह पर लगाएं। इसे धोने से पहले 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
धूप से बचाव के उपायों का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है जैसे सनस्क्रीन, सुरक्षात्मक कपड़े पहनना और आगे की टैनिंग को रोकने के लिए अत्यधिक धूप से बचना। यदि आपके पास गंभीर या लगातार त्वचा की समस्याएं हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
