अनुशासन का अर्थ केवल बच्चों को आज्ञा का पालन करवाना ही नहीं है – यह माता-पिता के लिए अपने मूल्यों को अपने बच्चों तक पहुँचाने का एक तरीका है।जब किसी जिद्दी बच्चे को अनुशासित करने की बात आती है, तो सजा देना मुख्य उद्देश्य नहीं बल्कि सीमाएँ निर्धारित करना जरुरी है। जिद्दी बच्चे या न सुनने वाले बच्चे को अनुशासित करना सीखना माता-पिता के लिए अनोखी चुनौतियाँ पेश करता है। साधारण अनुरोध या हल्की-फुल्की फटकार सत्ता संघर्ष में बदल सकती है। उन क्षणों में, माता-पिता निराश हो सकते हैं कि उनका जिद्दी बच्चा बिल्कुल “दंडनीय” नहीं है। अब बदलने का समय आ गया है।
क्या करें?
आपके द्वारा निर्धारित नियमों को लागू करें: अपने घर में स्पष्ट नियम निर्धारित करें और उन्हें अपने बच्चों को स्पष्ट रूप से समझाएं। आपके द्वारा निर्धारित नियमों को लागू करें और बिना समझौता किए उन पर कायम रहें।
स्पष्ट और सरल दिशा-निर्देश अवश्य दें: आपको अपने बच्चों को स्पष्ट और आसान दिशा-निर्देश देने चाहिए। अपने बच्चों से पूछें, “मैं चाहता हूं कि आप बिस्तर पर जाएं”; इसके बजाय “क्या आप बिस्तर पर जाना चाहेंगे?”
भावनाओं को निकलने दें: अपने बच्चों को उनकी भावनाओं का अनुभव करने दें, जब आप समर्थन, समझ और स्वीकृति के साथ उनकी भावनाओं को पूरा करेंगे तो अंततः ये नखरे ख़त्म हो जाएंगे।
अपने बच्चों को अच्छा बनने के लिए प्रेरित करें: हमेशा अपने बच्चों की तारीफ करें। अपने बच्चों को यह अहसास कराना कि आपको उन पर गर्व है या वे जो कर रहे हैं वह आपको पसंद है, यह उनके लिए बहुत प्रेरणादायक है।
शांत रहें: चाहे आपके बच्चे कितना भी रो रहे हों, परेशान कर रहे हों, या अभिनय कर रहे हों और जोर-जोर से मार रहे हों, शांत रहें। यदि आप किसी योजना पर कायम रहते हैं, तो आपके बच्चे जानते हैं कि आप गंभीर हैं।
क्या ना करें?
हिम्मत मत हारो: आपका आत्मविश्वास ही कुंजी है। हारें नहीं क्योंकि आप पहले से ही जानते हैं कि ये स्थितियाँ अपरिहार्य हैं।
एक सोच मत बनाओ: अपनी हताशा पर नियंत्रण रखें क्योंकि आप एक शिक्षक भी हैं, और आप उन बच्चों के लिए अपना मज़ाक नहीं बनना चाहते जो आपकी ओर देखते हैं।
हमेशा सज़ा मत दो: हर गलती की सज़ा देने से पहले सोचें। वैकल्पिक व्यवहार के लिए बातचीत करना और चर्चा करना बेहतर है।
अज्ञानी मत बनो: अपने बच्चे के व्यवहार को नज़रअंदाज़ न करें क्योंकि यदि आप अन्य चरणों का ठीक से पालन नहीं करते हैं तो यह अपमानजनक हो सकता है और अप्रभावी भी हो सकता है।
रिश्वत मत दो: रिश्वत देने से बचें और अपने बच्चों को आपकी बात मानने और अनुशासित और व्यवहारकुशल बनाने के लिए वैकल्पिक तरीकों की तलाश करें।
