मॉनसून की शुरुआत ने बेशक गर्मी से राहत दी हो लेकिन कई परेशानियां बढ़ा भी दी हैं। इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि खानपान और रहन सहन का खास ख्याल रखा जाए। वरना जरा सी लापरवाही आपको बड़ी बीमारियों का शिकार बना सकती हैं।
खासकर बच्चों की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है। बारिश में स्किन प्रॉब्लम एक बड़ी समस्या बनकर सामने आती है। खास तौर पर छोटे बच्चे इससे ज्यादा परेशान रहते हैं। अगर आपके घर में भी छोटे बच्चे हैं तो उनका ध्यान रखें। दरअसल बच्चों की स्किन बहुत सॉफ्ट होती है।
मॉनसून में स्किन ड्राई रखें
आप मॉनसून में बच्चों की स्किन को ड्राई रखें वरना उन्हें दाने और खुजली की समस्या हो सकती है। दरअसल बारिष के मौसम में उमस की वजह से बहुत ज्यादा पसीना आता है। इस वजह से खुजली होने लगती है और दाने भी हो जाते हैं। ऐसे में आप छोटे बच्चों को सूखे कॉटन के टावल से साफ करें और उन्हें ठंडी जगह पर रखने की कोशिश करें।
मॉनसून में कॉटन के कपड़े पहनाए
मॉनसून के मौसम में बच्चों की एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि आप उन्हें कॉटन के कपड़े पहनाएं। आपको पता हो कि ये पसीना सोख लेते हैं और बॉडी को ड्राई बनाए रखते हैं। इसके साथ ही अपने बच्चों को टाइट कपड़े न पहनें वरना बच्चों की स्किन पर रैशेज हो सकते हैं।
साबुन के बजाय क्लींजर का इस्तेमाल करें
आपको बता दें कि मॉनसून में उमस भरी गर्मी की वजह से घमौरी और स्किन रैश से बच्चे परेशान हो जाते हैं। ऐसे में छोटे बच्चों की स्किन पर साबुन के बजाय क्लींजर का इस्तेमाल करें। इससे उनकी स्किन ड्राई नहीं होगी और बच्चों की स्किन का पीएच भी बैलेंस रहेगा।
एंटीफंगल पाउडर करें इस्तेमाल
मॉनसून में छोटे बच्चों की स्किन पर एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल करें। इससे बच्चों की स्किन ड्राई बनी रहेगी और वो रैश और एलर्जी फ्री रहेगी। साथ ही बच्चों को नहलाने के समय पानी में एंटीसेप्टिक लिक्विड का भी इस्तेमाल करें।
बच्चों के पर्सनल सामान को शेयर न करें
वैसे तो कभी भी बच्चों के सामान को किसी के साथ शेयर नहीं करना चाहिए लेकिन मॉनसून में तो बिल्कुल भी न करें। इसलिए बच्चों के सामान को साफ सुथरा और हाइजीन रखें। इस बात का ख्याल रखें कि बच्चे के तौलिये, कपड़े और कंघी को किसी के साथ भी शेयर न करें।
