सफलता पाने के लिए आत्मविश्वास से भरा व्यक्तित्व बहुत जरूरी है। हमेशा ही कोई आत्मविश्वास से भरा नजर आए, ऐसा जरूरी नहीं है। कई बार कुछ परिस्थिति में घबराहट व नर्वस होना स्वाभाविक है। लेकिन आपको कोशिश करनी चाहिए कि आपकी बॉडी लैंग्वेज से किसी को इस बात का पता न लगे कि आप डरा हुआ, लेस कॉन्फिडेंट व लो फील कर रहे हैं।
आइए, जानते हैं कि आत्मविश्वास से भरा दिखने के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए –
1 किसी से भी बात करते हुए उनसे नजरें मिला कर बात करें, यानी कि आई कांटेक्ट बनाए रखें।
2 जब भी किसी से हाथ मिलाएं तो पूरा ध्यान उस व्यक्ति पर दे कर खुशी से हाथ मिलाए, जिससे उन्हें लगे कि आपको उन से मिलकर खुशी हुई। न तो ज्यादा ढीले-ढाले तरीके से हाथ मिलाए न ही बहुत जोर से सामने वाले का हाथ दबा दे।
3 चाहे आप खड़े हो या बैठे हो, बिना झुके, पीठ सीधी करके यानी अपनी पोजीशन सही रखकर ही बात करें। पैर क्रॉस करके बैठना व एक पैर पर ज्यादा वजन देकर खड़े रहना आपकी घबराहट को दर्शाता है।
4 बात करते हुए अपने हाथ-पैर बेवजह न हिलाए। ऐसा करना आपकी घबराहट को दर्शाता है।
5.हड़बड़ाहट में जल्दी-जल्दी न बोले, न इतना धीरे भी न बोले कि सामने वाला समझ जाइए कि आप लेस कॉन्फिडेंट फील कर रहे हैं।
