हेल्थ एंड फिटनेस
-
बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लिए खिलाएं ये खाद्य पदार्थ
मानसून के आगमन से पहले स्वास्थ्य को मजबूत रखना जरूरी होता है। इस मौसम में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता…
-
बारिश के मौसम में जरूर करें ये काम
बारिश यानि गर्मी से राहत. बारिश की रिमझिम फुहारों में बाहर घूमना, मौसम को इंजॉय करना और कुछ खाना लोगों…
-
डायरिया ठीक करने के लिए क्या खाएं?
गर्मी के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं. खाने-पीने में ज़रा की गड़बड़ी होने पर…
-
हर हर्बल लिखा कास्मेटिक आयुर्वेदिक नहीं हो सकता…..!
मुंबई के डॉ. शुक्ला ने कहा- सबसे पहले उत्पाद पर छपे लायसेंस को देखें, ए व्हाय लिखा हो तो ही…
-
करेले से मिलेंगे सेहत को अनेक फायदे
करेला बेहद कड़वा होता है जिस कारण से बच्चों को तो दूर बड़ों तक को खाना ज्यादा पसंद नहीं होता,…
-
डाइट में शामिल करे छुहारा मिलेंगें अनेक फायदें
विटामिन सी, आयरन, फाइबर, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर छुहारा आपको हेल्दी रखने के साथ ही कई बीमारियों…
-
गर्मियों में करें इन फलों का सेवन
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम समस्या है। हालांकि, इसके अलावा इस मौसम में कई…
-
गर्मियों में हेल्दी रहने के आसान उपाय
बढ़ रही गर्मी और उमस के बीच अब लोगों के स्वास्थ्य पर भी इसका प्रभाव देखा जा रहा है। देश…
-
गर्मी में बेहतर सेहत के लिए अपनाएं ये टिप्स
गर्मियों का मौसम धीरे धीरे दस्तक दे रहा है, ये वो मौसम है जिसमें बीमारी का खतरा सबसे ज्यादा रहता…
-
Healthy Liver के लिए जरूर खाएं ये फूड्स
लीवर हमारे शरीर के सबसे अहम बॉडी पार्ट में से एक है. लीवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बहार निकालने…
