हेल्थ एंड फिटनेस
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ये 6 हेल्दी Vegetables सर्दियों में खाएं, नहीं होंगे बीमार
जब आप एक सामान्य सर्दी से बीमार होते हैं, तो कुछ भी खाने या पीने का विचार भूख के विपरीत…
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सिंघाड़ा खाने के अनेक Benefits आपको पता है, शरीर को मिलती है ताकत
सिंघाड़ा आपको कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। यह सब्जी पानी के अंदर उगती है वे जलीय पौधों के फल…
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कई बीमारियों से आराम दिलवाएगी हरी इलायची, जानें सेहत को है कई Benefits
इलायची को भारत में मसाले के नाम से भी जाना जाता है, यह भारत का एक अत्यधिक सुगंधित मसाला है…
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सर्दियों के मौसम में इस तरह रखें अपनी सेहत का ख्याल
सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है. जैसे ही ठंड की शुरूआत होती है तो इसका असर हर जगह दिखना…
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मूली का आ गया है मौसम, जानिए मूली में छिपे 5 लाभ
पूरे उत्तर भारत में सर्दियों में मूली का खूब सेवन किया जाता है। मूली के पराठे, मूली की सब्जी, भुर्जी…
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दिवाली पर मिठाई और लजीज व्यंजनों खाने के बाद जरूर पिएं ये weight loss डिटॉक्स drinks
स्वास्थ्य के प्रति आप भले ही जागरूक हों, भारतीय त्योहारों के दौरान बनाए जाने वाले व्यंजनों और मिठाइयों की बात…
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हेल्दी और फिट रहना है तो अपनायें ये ट्रिक्स
त्योहारों का सीजन आते ही चारों तरफ धूम मच जाती है. इसी के साथ हमारे घरों में भी तरह-तरह के…
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इस फल के पत्ते के सेवन से होंगे अनेक फायदे
अगर आप अमरूद के पत्तों के फायदों की तलाश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर हैं। अब, हम…
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35 की उम्र के बाद रहना है स्वस्थ तो अपनाएं ये टिप्स
हाउसवाइफ अपने घर के काम और परिवार में इतनी व्यस्त रहती है कि उन्हें अपने लिए समय नहीं मिलता। इससे…
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मूंग के ये फायदे जान कर हो जायेंगे हैरान
मूंग दाल सबसे लोकप्रिय शाकाहारी सुपरफूड्स में से एक है। यह उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों…
