हेल्थ एंड फिटनेस
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सर्दियों के मौसम में इस तरह रखें अपनी सेहत का ख्याल
सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है. जैसे ही ठंड की शुरूआत होती है तो इसका असर हर जगह दिखना…
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मूली का आ गया है मौसम, जानिए मूली में छिपे 5 लाभ
पूरे उत्तर भारत में सर्दियों में मूली का खूब सेवन किया जाता है। मूली के पराठे, मूली की सब्जी, भुर्जी…
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दिवाली पर मिठाई और लजीज व्यंजनों खाने के बाद जरूर पिएं ये weight loss डिटॉक्स drinks
स्वास्थ्य के प्रति आप भले ही जागरूक हों, भारतीय त्योहारों के दौरान बनाए जाने वाले व्यंजनों और मिठाइयों की बात…
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हेल्दी और फिट रहना है तो अपनायें ये ट्रिक्स
त्योहारों का सीजन आते ही चारों तरफ धूम मच जाती है. इसी के साथ हमारे घरों में भी तरह-तरह के…
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इस फल के पत्ते के सेवन से होंगे अनेक फायदे
अगर आप अमरूद के पत्तों के फायदों की तलाश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर हैं। अब, हम…
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35 की उम्र के बाद रहना है स्वस्थ तो अपनाएं ये टिप्स
हाउसवाइफ अपने घर के काम और परिवार में इतनी व्यस्त रहती है कि उन्हें अपने लिए समय नहीं मिलता। इससे…
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मूंग के ये फायदे जान कर हो जायेंगे हैरान
मूंग दाल सबसे लोकप्रिय शाकाहारी सुपरफूड्स में से एक है। यह उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों…
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टेंशन,तनाव और सिर दर्द दूर करने में मददगार हैं कद्दू के बीज
कद्दू पकाते समय हम अक्सर उनके बीज कूड़ेदान में फेंक देते हैं, लेकिन ऐसा करने से आप कुछ फायदे से…
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World Heart Day : आठ का पहाड़ा जीवनशैली में अपनाएं, रोग से रहेंगे दूर
विश्व हृदय दिवस आज:आठ का पहाड़ा जीवनशैली में अपनाएं, रोग से रहेंगे दूर उज्जैन। दुनियाभर में 140 देशों में 29…
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World Heart Day 2022 : विश्व स्वास्थ्य दिवस क्यों मनाया जाता है जानें
विश्व स्वास्थ्य दिवस की स्थापना पहली बार 1999 में वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (World Heart Federation-WHF) ने विश्व स्वास्थ्य संगठन के…
