Hair Oiling Tips: बालों में तेल लगाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
क्या आपको लगता है कि बालों में तेल लगा लेना ही काफी है? अगर आप नियमित रूप से तेल लगाने के बावजूद बालों में ज्यादा फर्क नहीं देख पा रहे हैं, तो हो सकता है कि ऑयलिंग का तरीका सही न हो। गलत तरीके से तेल लगाने पर बालों में चिपचिपापन, स्कैल्प में खुजली और दूसरी परेशानियां हो सकती हैं।
अगर आप बालों को स्वस्थ और मुलायम रखना चाहते हैं, तो तेल लगाने के साथ उसका सही तरीका जानना भी जरूरी है। तो आइए जानते हैं ऑयलिंग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
1. तेल को हल्का गुनगुना करें
बालों में तेल लगाने से पहले उसे थोड़ा गुनगुना कर सकते हैं। ध्यान रखें कि तेल बहुत गर्म न हो। हल्का गुनगुना तेल लगाने में आरामदायक लगता है और स्कैल्प पर आसानी से फैल जाता है। आप अपनी पसंद के अनुसार नारियल, बादाम या सरसों का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. उंगलियों से करें मसाज
स्कैल्प की मसाज करते समय नाखूनों का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। इससे स्कैल्प पर खरोंच आ सकती है। तेल लगाने के बाद उंगलियों के पोरों से हल्के हाथों से गोल-गोल मसाज करें। बहुत ज्यादा जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है।
3. बालों को सेक्शन में बांटकर लगाएं तेल
सिर्फ ऊपर से पूरे बालों में तेल डालने के बजाय बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटें। इसके बाद जड़ों और स्कैल्प पर थोड़ा-थोड़ा तेल लगाएं। इससे तेल हर हिस्से में आसानी से पहुंच जाता है। घने बालों वालों के लिए यह तरीका खासतौर पर उपयोगी हो सकता है।
4. रातभर तेल लगाकर रखना जरूरी नहीं
कई लोगों को लगता है कि तेल जितनी देर लगा रहेगा, उतना ज्यादा फायदा होगा। ऐसा जरूरी नहीं है। तेल लगाने के बाद कुछ समय तक रखना पर्याप्त हो सकता है। अगर आपको रातभर तेल लगाकर रखने से स्कैल्प में खुजली या चिपचिपापन होता है, तो ऐसा करने से बचें।
5. जरूरत के हिसाब से करें ऑयलिंग
बालों में रोज तेल लगाने की जरूरत नहीं होती। जरूरत से ज्यादा तेल लगाने से स्कैल्प बहुत ऑयली और बाल चिपचिपे हो सकते हैं। आप अपने बालों और स्कैल्प की जरूरत के अनुसार हफ्ते में कुछ बार ऑयलिंग कर सकते हैं।
ध्यान रखें
बालों की सेहत सिर्फ तेल लगाने पर निर्भर नहीं करती। सही खान-पान, पर्याप्त नींद, साफ स्कैल्प और सही हेयर केयर रूटीन भी जरूरी है। अगर बाल लगातार ज्यादा झड़ रहे हैं या स्कैल्प से जुड़ी समस्या बनी हुई है, तो विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
