नहीं जा रहे चेहरे के पिंपल्स तो कही आप तो नहीं कर रहे ये गलतियाँ

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मुंहासों की समस्या से परेशान है। बढ़ते प्रदूषण, खराब खान-पान और तनावपूर्ण जीवनशैली का असर लोगों की त्वचा पर दिखने लगा है। इन दिक्कतों से सबसे ज्यादा मुंहासे चेहरे पर आ जाते हैं। ऐसे में अब जब गर्मी का मौसम आ गया है, तब तो ये परेशानी और बढ़ जाएगी। यदि आप भी मुंहासों से परेशान है तो आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की जरूरत है।

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दरअसल, कई बार ये परेशानी सिर्फ हमारी ही गलतियों की वजह होने लगती है। ऐसे में हम आपको यहां कुछ ऐसी ही गलतियों के बारे में बताएंगे जो जाने-अनजाने में लोग कर देते हैं। इन गलतियों की वजह से मुंहासे और बढ़ जाते हैं।

गंदे तौलिए का इस्तेमाल करना
यदि आपके चेहरे पर पहले से ही मुंहासे हैं तो गंदे तौलिए और रूमाल का इस्तेमाल करने से बचें। गंदे तौलिए और रूमाल की वजह से आपकी परेशानी कई गुना बढ़ सकती है। इसलिए हमेशा साफ कपड़े से ही चेहरे का पसीना पोंछे।

दिन में कई-कई बार फेस वॉश का इस्तेमाल
यदि आप दिन में कई-कई बार फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं तो भी आपकी परेशानी बढ़ सकती है। दरअसल, बार-बार डीप क्लीनिंग से स्किन का नेचुरल ऑयल निकल जाता है और स्किन और भी ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करती है। जिस वजह से मुंहासों की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाएगी।

क्या करें?

यदि आपके चेहरे पर भी बार-बार मुंहासे आ जा रहे हैं, जो आपकी खूबसूरती में दाग लगा रहे हैं तो दिन में सिर्फ दो बार फेस वॉश का इस्तेमाल करें। बार-बार अपने चेहरे को छूने से बचें। यदि ज्यादा दिक्कत है तो डॉक्टर की सलाह लें।

चेहरे को बार-बार टच करना
यदि आपके चेहरे पर पहले से ही मुंहासे हैं, उसके बाद भी आप बार-बार गंदे हाथों से पिंपल्स को छूते हैं तो इससे ये परेशानी बढ़ सकती है। बार-बार पिंपल को छूने से उसके बैक्टेरिया बाकी के चेहरे पर लग जाते हैं, जिसकी वजह से ये समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए बार-बार मुंहासों को छूने से बचें।