गर्मी इतनी भीषण पड़ रही है कि बिना AC, कूलर के काम ही नहीं चल रहा है. महंगाई के जमाने में कई घरों में एक एसी ही लगी होती है. घर के सभी सदस्य उसी कमरें में जैसे-तैसे एडजस्ट होकर सोते हैं. बड़े, बच्चे, वयस्क सभी को एसी में सोना है. जिन घरों में शिशु होते हैं, उन्हें भी अपनी मां के साथ एसी वाले कमरे में ही सोना पड़ता है. अगर आप भी अपने शिशु को एसी में सुलाते हैं तो थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत है. नवजात शिशु से लेकर एक वर्ष के बच्चे को एसी में सुलाते हैं तो कुछ बातों को जरूर फॉलो करना चाहिए.
इन बातों का रखें ध्यान
बच्चों को एसी में सुलाने के समय आप बच्चे की शरीर को ढ़ककर रखना है। ऐसे में बच्चे की शरीर को किसी कपड़े से ढ़ककर रखें।
इस दौरान आपको बच्चे पर एसी की सीधी हवा लगने से बचाना है। इस दौरान बच्चे के चेहरे और सिर पर हवा नहीं लगनी चाहिए।
एसी में रहने से बच्चे को ह्यूमिडिटी भी हो सकती है, इसलिए ऐसे में बच्चे की शरीर पर मॉइश्चुराइजर लगाएं।
एसी चलाने से पहले आपको उसकी सर्विसिंग का भी ध्यान रखना है, जिससे हवा ठीक आने के साथ ही धूल-मिट्टी न आए।
ज्यादा एसी में रहने के नुकसान
ज्यादा एसी में रहने से कई बार डिहाइड्रेशन होने के साथ ही ड्राई स्किन भी हो सकती है।
ज्यादा एसी में रहने से बच्चों को सांस लेने में कठिनाई का भी सामना करना पड़ सकता है।
कई बार एसी की सीधी हवा लगने से बच्चों को सिर में दर्द भी हो सकता है।
ऐसे में कई बार बच्चा फीजिकल एक्टिविटी भी कम करता है।
