महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट छोड़िए, सिर्फ 10 मिनट में घर पर बनाएं नेचुरल फेस पैक

गर्मियों के मौसम में बाजार मीठे और रसीले आमों से भर जाते हैं, जिन्हें ज्यादातर लोग बड़े शौक से खाना पसंद करते हैं। स्वाद से भरपूर आम सिर्फ खाने में ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। कई लोग शायद यह नहीं जानते कि मैंगो का इस्तेमाल चेहरे की देखभाल में भी किया जा सकता है। आम में मौजूद पोषक तत्व स्किन को नेचुरल ग्लो देने में मदद करते हैं और चेहरे को ताजगी भरा लुक दे सकते हैं। यही वजह है कि गर्मियों में मैंगो फेस पैक को भी काफी पसंद किया जाता है।

Skin के लिए आम के फायदे (Benefits of Mango for the Skin)

• आम में पानी की मात्रा अत्यधिक होती है, जिससे यह Skin को Hydrate रखने में बेहद मददगार साबित होता है। इसमें Vitamin A, C, K और E के साथ-साथ Beta-Carotene भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा को गहरा पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ, कोमल तथा चमकदार बनाए रखते हैं।
• आम में मौजूद Antioxidants उन Free Radicals से लड़ने में सहायता करते हैं जो समय से पहले बुढ़ापे और झुर्रियों का कारण बनते हैं। इससे त्वचा लंबे समय तक जवां और तरोताजा बनी रहती है।
• आम में Vitamin C की प्रचुर मात्रा होती है, जो Skin को निखारने और चमकदार बनाने में अहम भूमिका निभाती है। यह काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा के रंग को एकसमान करने में भी काफी प्रभावी होता है।
• आम में Anti-Inflammatory यानी सूजन-रोधी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की जलन और खुजली को शांत करने में मदद करते हैं। साथ ही Acne यानी मुंहासों की वजह से होने वाली Redness को भी कम करने में सहायक होते हैं।
• आम में Vitamin A की उपस्थिति Collagen के निर्माण में मदद करती है, जो त्वचा की Elasticity बनाए रखने और उसे ढीला पड़ने से रोकने के लिए अत्यंत आवश्यक है।

घर पर बनाएं आम के Face Pack (Make Mango Face Packs at Home)

आम, Chia Seeds और दही का Face Pack

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच पके हुए आम का गूदा
• 1 बड़ा चम्मच सादा दही
• 1 छोटा चम्मच Chia Seeds