हेल्थ एंड फिटनेस
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इन अंकुरित अनाज को खाने से शरीर को मिलते है कई बड़े फायदें
अंकुरित चना और मूंग तो आपने कई बार खाए होंगे। कई लोग इसे स्नैक्स के तौर पर अपनी डाइट का…
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हमेशा रहती है थकान तो हो सकते हैं ये बड़े कारण
घर के साथ साथ ऑफिस का काम भी संभाल लेना ये महिलाओं के ही बस की बात है. दोनों ही…
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उपवास करने के है अनेक फायदें, उपवास के दौरान इन बातों का रखें ध्यान
व्रत के अपने-अपने प्रकार या तरीके होते हैं। हिन्दू धर्म में ही एक ही व्रत रखने के अलग-अलग तरीके होते…
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सौंफ खाने के कितने फायदे हैं? जानें
आमतौर पर सौंफ का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, भारतीय रसोई में सौंफ का…
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मानसून में रहना है हेल्दी तो अपना लें ये हेल्थ टिप्स
मानसून ताज़गी भरी राहत के अलावा, कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी लेकर आता है। बारिश के बाद मिट्टी…
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तुलसी का पानी, जानें सेहत को होने वाले फायदे…..
सुबह उठते ही चाय पीना एक आम आदत है लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय की जगह तुलसी का…
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सुबह उठते ही सिर में होता है भयानक दर्द? जानें कारण
कई घंटों तक सोने के बाद भी आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं और जब आप थके हुए उठते…
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मानसून के लिए बेस्ट फल
मानसून का सुहाना मौसम भला किसे पसंद नहीं आता है। गर्मी से राहत दिलाने के साथ यह मौसम अपने साथ…
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स्लो पॉइजन हैं ये चीजें, शरीर को हो सकता है नुकसान
दिन की शुरुआत अगर अच्छी हो तो इस बात की संभावना अधिक रहती है कि पूरा दिन बढिय़ा जाए। इसके…
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सुस्ती और थकावट नहीं छोड़ रही पीछा, तो ऐसे पाएं छुटकारा, अपनाएं ये टिप्स
आज दुनिया के लोग अपने काम में इतने व्यस्त हो गए हैं कि वह खुद पर ध्यान नहीं दे पाते…
