चेहरे पर पिंपल्स क्यों निकलते हैं? जानें 7 बड़ी वजहें

चेहरे पर कभी-कभार पिंपल निकलना सामान्य है, लेकिन अगर एक पिंपल ठीक होते ही दूसरा निकल आए, तो इसकी वजह समझना जरूरी है। बार-बार पिंपल्स निकलने की समस्या केवल टीनएज तक सीमित नहीं होती। बड़े लोगों में भी हार्मोन, ज्यादा ऑयल, बंद पोर्स, तनाव और कुछ स्किन या हेयर केयर प्रोडक्ट्स इसकी वजह बन सकते हैं।

चेहरे पर बार-बार पिंपल्स निकलने की 7 वजहें

1. त्वचा में ज्यादा तेल बनना

ऑयली स्किन वाले लोगों में सीबम का उत्पादन ज्यादा हो सकता है। अतिरिक्त तेल पोर्स में जमा होकर उन्हें बंद करने की संभावना बढ़ाता है, जिससे चेहरे पर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स दिखाई दे सकते हैं। खासकर माथे, नाक और ठुड्डी के आसपास तेल ज्यादा जमा हो सकता है। हालांकि, केवल ऑयली स्किन होना ही पिंपल्स का कारण नहीं है।

2. पोर्स का बंद होना

जब मृत त्वचा कोशिकाएं चेहरे के तेल के साथ मिल जाती हैं, तो पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं। इससे शुरुआत में छोटे दाने, ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स दिखाई दे सकते हैं और बाद में सूजन वाले पिंपल्स बन सकते हैं। ब्लैकहेड्स को अक्सर लोग गंदगी समझते हैं, लेकिन उनका काला रंग गंदगी की वजह से होना जरूरी नहीं है। पोर्स के अंदर मौजूद पदार्थ हवा के संपर्क में आने पर काला दिखाई दे सकता है।

3. हार्मोनल बदलाव

हार्मोन में होने वाले बदलाव त्वचा की तेल ग्रंथियों को अधिक सक्रिय कर सकते हैं। इससे सीबम बढ़ता है और पोर्स बंद होने की संभावना भी बढ़ सकती है, जिसके कारण पिंपल्स निकल सकते हैं। किशोरावस्था के अलावा पीरियड्स के आसपास, गर्भावस्था या मेनोपॉज के दौरान भी कुछ लोगों में पिंपल्स बढ़ सकते हैं। वयस्कों में अचानक एक्ने बढ़ने पर हार्मोनल कारण भी हो सकता है।

4. तनाव और नींद की कमी

लगातार तनाव रहने पर पहले से मौजूद एक्ने कुछ लोगों में बढ़ सकता है। तनाव के साथ अगर नींद पूरी न हो और दिनचर्या भी अनियमित रहे, तो त्वचा की समस्या ज्यादा दिखाई दे सकती है। इसलिए पिंपल्स की समस्या में स्किनकेयर के साथ पर्याप्त नींद और तनाव को कम करने पर भी ध्यान देना जरूरी है।

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5. गलत स्किनकेयर प्रोडक्ट्स

पिंपल्स जल्दी ठीक करने के लिए बार-बार फेसवॉश करना या चेहरे पर ज्यादा स्क्रब करना सही नहीं है। इससे त्वचा में जलन और रूखापन बढ़ सकता है और कुछ मामलों में ब्रेकआउट भी ज्यादा हो सकता है। एक्ने-प्रोन स्किन के लिए Non-comedogenic, Oil-free या Won’t clog pores जैसे लेबल वाले प्रोडक्ट्स चुने जा सकते हैं।

6. बालों के ऑयली प्रोडक्ट्स

हेयर ऑयल, क्रीम, वैक्स और दूसरे ऑयली हेयर प्रोडक्ट्स भी माथे या हेयरलाइन के आसपास पिंपल्स बढ़ा सकते हैं। खासकर तब, जब ये प्रोडक्ट्स बार-बार चेहरे की त्वचा के संपर्क में आते हैं। अगर माथे या हेयरलाइन पर लगातार छोटे पिंपल्स निकल रहे हैं, तो अपने हेयर केयर प्रोडक्ट्स पर भी ध्यान देना चाहिए।

7. कुछ दवाइयों का असर

कुछ दवाइयों के कारण भी कुछ लोगों में एक्ने या ब्रेकआउट बढ़ सकते हैं। अगर किसी नई दवा को शुरू करने के बाद अचानक पिंपल्स बढ़ गए हैं, तो डॉक्टर से इस बारे में बात करें। दवा के कारण पिंपल्स होने का संदेह हो तो उसे खुद से बंद न करें। दवा में बदलाव केवल डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए।