बालों में कब लगाएं तेल
रात को सोने से पहले बालों में तेल मालिश करना सबसे बेस्ट है। कुछ लोग बाल धोने के बाद तेल लगाते हैं। मगर ऐसा करने से बालों में धूल और गंदगी चिपक जाती है बाल धोने से पहले ऑयल मसाज करना सही है हालांकि अगर आपको घर पर ही रहना है तो आप बाल धोने के बाद तेल लगा सकते हैं।
गुनगुने तेल से मसाज
गुनगुने तेल से बालों की मालिश करने से बालों की जड़ हेल्दी और मजबूत बनती हैं। साथ ही मसाज से केमिकल और शैंपू से होने वाले डैमेजकी भरपाई भी हो जाती है।3. हफ्ते में कितनी बार लगाएं तेलएक हफ्ते में कम से कम 1-2 बार ऑयल मसाज करें। इससे सिर का ब्लड सर्कुलेशन फ्लो बढ़ेगा और बाल हेल्दी होंगे। साथ ही इससे आप रिलैक्स भी महसूस करते हैं।
मसाज का सही तरीका
हेयर टाइप के हिसाब से तेल चुनें और इसे हल्का गुनगुना करें। अगर बालों में रूसी है तो तेल नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर लगाएं। बालों की जड़ में तेल जरूर लगाएं। जल्दबाजी या ज्यादा जोर लगाकर मसाज न करें क्योंकि इससे बाल टूटते हैं। मसाज के बाद गर्म पानी में तौलिए को भिगोकर निचोड़ें और फिर बालों में लपेट लें। आधे घंटे तक भाप देने के बाद बालों को शैंपू और कंडीशनिंग करें और धो लें।
किस तेल से करें मसाज
बालों को मजबूत, घना और लंबा बनाने के लिए आप नारियल, ऑलिव या अरंडी का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा हेयर मसाज के लिए बादाम का तेल और जोजोबा ऑयल भी बिल्कुल सही है।
