चिकनपॉक्स के दाग से हैं परेशान? अपनाएं त्वचा की देखभाल के ये तरीके
चिकनपॉक्स के दाग कैसे हटाएं, यह सवाल अक्सर उन लोगों के मन में आता है जिनके चेहरे पर छोटी माता ठीक होने के बाद निशान रह जाते हैं। कुछ दाग समय के साथ हल्के हो जाते हैं, लेकिन कई बार त्वचा पर गहरे निशान या छोटे-छोटे गड्ढे बन जाते हैं। ऐसे में चेहरे पर कोई भी घरेलू नुस्खा आजमाने से पहले यह जानना जरूरी है कि निशान किस तरह के हैं। सही स्किन केयर, धूप से बचाव और जरूरत पड़ने पर त्वचा विशेषज्ञ की सलाह से इन निशानों को कम करने में मदद मिल सकती है।
1. चेहरे को हल्के फेसवॉश से साफ करें
चिकनपॉक्स के बाद त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। चेहरे को साफ करने के लिए हल्के और बिना खुशबू वाले फेसवॉश का इस्तेमाल करें। चेहरा धोते समय त्वचा को जोर से न रगड़ें और न ही बचे हुए घावों को खुरचें। अगर घाव पूरी तरह ठीक नहीं हुए हैं, तो उन पर स्क्रब, क्रीम या घरेलू नुस्खे लगाने से बचें। त्वचा को ठीक होने का समय दें और किसी भी तरह की जलन होने पर इस्तेमाल किए जा रहे उत्पाद को बंद कर दें।
2. एलोवेरा जेल से रखें त्वचा का ध्यान
एलोवेरा जेल त्वचा को नमी देने में मदद कर सकता है। चिकनपॉक्स के घाव पूरी तरह ठीक होने के बाद बिना खुशबू वाला एलोवेरा जेल इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखें कि एलोवेरा से चिकनपॉक्स के गहरे निशान या गड्ढे मिटने का पक्का प्रमाण नहीं है।इसे चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर जांच कर लें। अगर खुजली, लालिमा या जलन हो, तो इसका इस्तेमाल न करें।
3. धूप से बचाएं चेहरा
चिकनपॉक्स के बाद त्वचा पर बचे गहरे रंग के निशान धूप के संपर्क में आने से और गहरे हो सकते हैं। इसलिए घर से बाहर निकलने से पहले SPF 30 या उससे अधिक वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। इसके अलावा टोपी, छाते या अन्य तरीके से चेहरे को सीधी धूप से बचाएं। सनस्क्रीन पुराने गड्ढों को नहीं भरता, लेकिन निशानों का रंग और गहरा होने से रोकने में मदद कर सकता है।
4. नींबू और तेज घरेलू नुस्खों से बचें
चेहरे के दाग हटाने के लिए कई लोग नींबू का रस, बेकिंग सोडा, टूथपेस्ट या तेज स्क्रब लगाने लगते हैं। ऐसा करना त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इन चीजों से जलन, लालिमा और त्वचा पर गहरे धब्बे पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। इसी तरह, घावों की पपड़ी को खुद से हटाना या दागों को बार-बार छूना भी सही नहीं है। इससे संक्रमण और स्थायी निशान बनने की आशंका बढ़ सकती है।
5. चिकनपॉक्स के गहरे गड्ढों के लिए क्या करें?
अगर चिकनपॉक्स के बाद चेहरे पर गहरे गड्ढे बन गए हैं, तो केवल घरेलू उपायों से उन्हें पूरी तरह हटाना मुश्किल हो सकता है। ऐसे निशान त्वचा की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचने के कारण बन सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ निशानों की गहराई और त्वचा की स्थिति देखकर उपचार की सलाह देते हैं। कुछ मामलों में माइक्रोनीडलिंग, लेजर या अन्य प्रक्रियाओं पर विचार किया जा सकता है। हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए इन उपचारों का चुनाव डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए। अगर निशानों के साथ दर्द, बढ़ती लालिमा, सूजन या पस दिखाई दे, तो चिकित्सा सलाह लेने में देरी न करें।
यह भी पढ़े: त्यौहार के समय में तेज आवाज से रहे सावधान: हार्ट-ब्रेन पर असर, हियरिंग लॉस का खतरा
यह भी पढ़े: जेंडर अफर्मिंग सर्जरी क्या है? जानें कैसे होती है प्रक्रिया और कितना आता है खर्च
चिकनपॉक्स के दाग कितने समय में हल्के होते हैं?
चिकनपॉक्स के बाद बने सपाट, भूरे या लाल निशान धीरे-धीरे हल्के हो सकते हैं। इसमें कई सप्ताह से लेकर कई महीने तक लग सकते हैं। वहीं, त्वचा पर बने गहरे गड्ढे अपने आप पूरी तरह भरें, यह जरूरी नहीं है। इसलिए सबसे पहले घावों को पूरी तरह ठीक होने दें। इसके बाद नियमित स्किन केयर, सनस्क्रीन और जरूरत के अनुसार डॉक्टर की सलाह से उपचार अपनाएं। चेहरे पर कोई भी तेज नुस्खा लगाने के बजाय त्वचा को सुरक्षित रखना ज्यादा जरूरी है।
