हेल्थ एंड फिटनेस
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सुरक्षित और स्वस्थ दीपावली के लिए टिप्स
दिवाली का त्योहार रोशनी, खुशियों और मस्ती से भरा एक त्योहार है. लोगों को इस त्योहार का बेसब्री से इंतजार…
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दिवाली में सेहत के लियें इन बातों का रखें ध्यान
हर किसी को दिवाली का बेसब्री से इंतजार रहता है। त्योहार के दौरान ही आपको फैमिली या रिलेटिव के साथ…
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कूलर का पानी खाली नहीं किया हो तो कर लें, डेंगू दे रहा दस्तक…
बुखार/कमजोरी होने पर तुरंत पहुंचे शासकीय अस्पताल अक्षरविश्व न्यूज. उज्जैन शीत ऋतु आ गई है, सुबह और रात को ठण्डक…
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हेल्थ के लिये बेहद फायदेमंद है ये पौष्टिक अनाज
दलिया, एक प्रकार का अनाज है जिसे धान के दाने को तोड़ने के बाद उसका छिलका हटाकर बनाया जाता है।…
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बदलते मौसम में बीमार होने से बचना है, तो ऐसे रखें सेहत का ख्याल
मौसम में बदलाव के कारण हमारी जीवनशैली में कई तरह के बदलाव आते हैं। आपका पहनावा आने वाले मौसम के…
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त्यौहारों के मौसम में इस तरह रखें अपनी सेहत का ध्यान
त्यौहारों के मौसम में सेहत पर असर पड़ना स्वाभाविक है, खासतौर पर दीवाली के मौके पर। दिवाली पर ज्यादा मिठाइयां…
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आयोडीन शरीर व मस्तिष्क की सही वृद्धि विकास और संचालन के लिये आवश्यक
विश्व आयोडीन अल्पता निवारण दिवस आज अक्षरविश्व न्यूज. उज्जैन आज 21 अक्टूबर को विश्व आयोडीन अल्पता निवारण दिवस है। साधारण…
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नवरात्रि का व्रत तो इन बातों का रखें विशेष ख्याल
नवरात्रि के नौ दिनों तक चलने वाले व्रत में सामान्य फलाहार लेकर माता का व्रत और पूजन किया जाता है।…
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खाली पेट बेल का जूस पीने के फायदे
बेल के फल का जूस एक लोकप्रिय स्वस्थ प्राकृतिक पेय का विकल्प है। यह जूस स्वादिष्ट और सुगंधित पेय भी…
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Pregnancy में अमरूद खाने के 8 आश्चर्यजनक फायदें
प्रेगनेंसी का समय हर महिला के लिए एक खुशनुमा समय होता है। हर महिला को अपने साथ अपने होने वाले…
