लाइफ स्टाइल
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30 की उम्र के बाद इन चीजों को डाइट में करें शामिल
30 की उम्र पार करते ही शरीर में कई शारीरिक और हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। इस दौरान मेटाबॉलिज्म…
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धूप से स्किन को ऐसे रखे सेफ
इस वर्ष गर्मी का काफी प्रकोप रहेगा। जिसका असर इन दिनों देखने को भी मिल रहा है। बढ़ती गर्मी और…
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नहीं जा रहे चेहरे के पिंपल्स तो कही आप तो नहीं कर रहे ये गलतियाँ
आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मुंहासों की समस्या से परेशान है। बढ़ते प्रदूषण, खराब खान-पान और तनावपूर्ण जीवनशैली…
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बच्चे की देखभाल के लिए मेड हायर करते समय रखें इन बातों का ध्यान
वर्किंग पेरेंट के लिए बच्चों की देखभाल बड़ा सवाल होता है. उन्हें ऑफिस के साथ-साथ घर और बच्चे की जिम्मेदारी…
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विश्व होम्योपैथी दिवस के अवसर पर विशेष : बीमारियों के इलाज में होम्योपैथी की प्रभावशीलता
एक सरल और सुलभ उपचार पद्धति के रूप में होम्योपैथी को अनेक देशों में अपनाया गया है। लगभग 80 देशों…
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गर्मी में खुद को इन चीजों से रखें हाइड्रेट
गर्मी में प्यास बुझाने के लिए सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता बल्कि सही खानपान और सही पेय पदार्थ…
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बच्चों के सही विकास के लिए बेहद जरूरी है ‘कैल्शियम’
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, खासकर बच्चों के लिए। यह उनकी हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने…
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बच्चों में बचपन से ही डाल दें यें अच्छी आदतें
आप अपने बच्चों को बचपन में ही कुछ अच्छी आदतें डालते हैं तो वे आदतें उनके साथ जिदंगी भर साथ…
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मुल्तानी मिट्टी में इन तीन चीजों को मिलाकर, अपने चेहरे पर पाए निखार
मुल्तानी मिट्टी, जिसे Fuller’s Earth भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक उत्पाद है, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद मानी…
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Physical ही नहीं Mental health भी है जरूरी, इन टिप्स से रखें अपना का ख्याल
हम सभी जानते हैं कि शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन आज के तनावपूर्ण समय में मानसिक…
