हेल्थ एंड फिटनेस
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सावन में सात्विक डाइट से मिलेंगे कई फायदे
सावन के पावन महीने की शुरुआत हो चुकी है। इस महीने भगवान शिव की आराधना की जाती है और उपवास…
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मानसून में इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपाय
सावन का महीना वातावरण में हरियाली, ठंडी हवाओं और धार्मिक ऊर्जा लेकर आता है, वहीं यह मौसम स्वास्थ्य के लिहाज…
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बिना दौड़भाग और पसीना बहाए किए जाने वाले योगासन, घटाएं वजन
मोटापा एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिसे कम करने पर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो ये कई…
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डॉक्टर्स डे पर विशेष….. चिकित्सा के अलावा समाजसेवा में भी अग्रणी हैं शहर के कई डॉक्टर्स
धन की इतनी चाह नहीं… उज्जैन। डॉक्टर्स के प्रति आभार व्यक्त करने, उनकी सेवा को सम्मानित करने और चिकित्सा जगत…
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बरसात के मौसम में जरूर खाएं ये फल
मानसून का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है इसलिए इस दौरान खान-पान का खास ख्याल रखने…
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आपको लंबे समय तक स्वस्थ और फिट रहने में मदद करेंगे ये मानसून टिप्स
मानसून ताज़गी भरी राहत के अलावा, कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी लेकर आता है। बारिश के बाद मिट्टी…
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किसी का जीवन बचाना है तो रक्तदान जरूर कीजिए जीवन की डोर टूटने पर धन नहीं रक्त काम आता है
विश्व रक्तदाता: दिवस रक्तदाताओं ने मार्मिक अपील अक्षरविश्व न्यूज उज्जैन। यदि आपको किसी का जीवन बचाना है तो एक बार…
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गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाले देसी ड्रिंक
गर्मियों का मौसम आते ही पसीने से तरबतर लोगों की हालत खराब हो जाती है। तेज धूप, पसीना आने से…
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अब मन भरकर खाओ आम, न बढ़ेगा मोटापा, न बढ़ेगा शुगर
इस गर्मी में मुंहासे, वजन बढऩे, शुगर बढऩे और पाचन संबंधी किसी भी समस्या (गैस या एसिडिटी) के बिना आप…
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ये आदतें हर उम्र में रखेंगी दुरुस्त
अकेलेपन का आनंद लें बढ़ती उम्र के साथ अकसर लोग खुद को दूसरों से कटा हुआ महसूस करते हैं। कई…