सबके सामने डांटने से बढ़ सकता है बच्चे का डर और झिझक

कई बार माता-पिता थकान या तनाव में बच्चों पर जोर से चिल्ला देते हैं। बच्चा उस समय चुप तो हो जाता है, लेकिन उसकी आंखों में आंसू आ जाते हैं और वह सहम जाता है। बाद में माता-पिता को भी पछतावा होता है कि वे थोड़ा शांत रहकर बच्चे को समझा सकते थे। ऐसी घटनाएं बच्चों के मन पर गहरा असर डाल सकती हैं, खासकर जब उन्हें सबके सामने डांटा जाए।

बच्चे माता-पिता से सीखते हैं

बच्चे केवल किताबों से नहीं, बल्कि माता-पिता के व्यवहार को देखकर भी बहुत कुछ सीखते हैं। अगर आप दूसरों से शांति से बात करते हैं, तो बच्चा भी धीरे-धीरे यही तरीका अपनाता है। वहीं, अगर घर में हर समस्या का जवाब चिल्लाकर दिया जाता है, तो बच्चा भी गुस्से को इसी तरह जाहिर करना सीख सकता है। माता-पिता का व्यवहार बच्चों के लिए रोज का सबक होता है।

पब्लिक में डांटने का असर ज्यादा क्यों होता है?

घर पर डांट पड़ने से बच्चा दुखी हो सकता है, लेकिन सबके सामने डांटने पर उसे शर्मिंदगी और डर ज्यादा महसूस हो सकता है। बच्चे के मन में यह सवाल आ सकता है कि उससे इतनी नाराजगी क्यों है। कई बार वह लोगों के सामने अपनी बात कहने से भी डरने लगता है और हर समय माता-पिता के नाराज होने की चिंता करता है।

गुस्सा आए तो माता-पिता क्या करें?

जब गुस्सा आए, तो तुरंत प्रतिक्रिया देने के बजाय कुछ पल रुकें। गहरी सांस लें और जरूरत हो तो थोड़ी देर के लिए उस जगह से हट जाएं। बच्चे को डांटने के बजाय शांत आवाज में समझाएं कि उसका व्यवहार क्यों गलत है। इससे बच्चा डरने के बजाय अपनी गलती से सीख पाएगा। अगर गुस्से में आपसे गलती हो जाए, तो बच्चे से माफी मांगने में झिझकें नहीं। उसे बताएं कि आप उस समय परेशान या थके हुए थे, लेकिन आप उससे बहुत प्यार करते हैं।

गुस्से पर काबू पाने के आसान तरीके

• गुस्सा आने पर कुछ देर चुप रहें और जगह बदल लें।
• खुली जगह पर जाकर गहरी सांस लें।
• ठंडा पानी पिएं और खुद को शांत होने का समय दें।
• कुछ देर शांत संगीत सुनें।
• बच्चे से बात करने से पहले अपने मन को सामान्य करें।

बच्चे को अनुशासन सिखाना जरूरी है, लेकिन इसके लिए डर या अपमान का सहारा लेना सही तरीका नहीं है। प्यार, धैर्य और शांत बातचीत से बच्चे को बेहतर तरीके से समझाया जा सकता है।