हेल्थ एंड फिटनेस
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गर्म पानी पीते ही शरीर से निकलेंगे जहरीले टॉक्सिन
गर्म पानी शरीर को भीतर से साफ करने का सबसे आसान और सटीक प्राकृतिक उपाय है। प्रत्येक दिन हर सुबह…
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सर्दियों में शादी के दौरान इन तरीकों से रखें स्किन का ख्याल
शादी के दौरान हर महिला अपना खास ख्याल रखती है. शाद से पहले महिलाएं प्री ब्राइडल मेकअप आदि करवाती हैं…
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सर्दियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए इन चीजों का करें सेवन
आमतौर पर लोग मानते हैं कि डिहाइड्रेशन सिर्फ गर्मी की समस्या है, लेकिन सच यह है कि यह परेशानी सर्दी…
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सर्दियों में शरीर को मजबूत बनाए रखने के लिए जरूर खाएं काली किशमिश…
काली किशमिश एक बहुत ही फायदेमंद ड्राई फ्रूट है जिसके कई इस्तेमाल हैं. इसमें कैल्शियम, विटामिन, आयरन, एंटीमाइक्रोबियल, फाइबर और…
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सर्दियों में खाएं शकरकंद, सेहत को होते हैं गजब फायदे….
शकरकंद कुदरत का मीठा तोहफ़ा है, जो स्वाद और सेहत दोनों का खज़ाना है। पोषक तत्वों से भरपूर यह जड़…
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सर्दियों में भुना चना और गुड़ खाने से सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
सर्दियों के मौसम में कई लोग भुने हुए चने और गुड़ का सेवन करना पसंद करते हैं। यह न केवल…
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सर्दी के मौसम में थोड़ी सी सावधानी रख, ऐसे बचें
उज्जैन। सर्दी अब जोर पकड़ रही है और तेज ठंड के कारण मांसपेशियों में दर्द की शिकायतें भी बढ़ रही…
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प्रदूषण से पोषक तत्व करेंगे फेफड़ों की रक्षा
जब वायु प्रदूषण हमारे शरीर के भीतर पहुंचता है, तो शरीर उसका सामना करने के लिए हिस्टामाइन नाम का एक…
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डायबिटीज डे: थोड़ी सी सावधानी से बच सकते हैं
उज्जैन। थोड़ी सी सावधानी से डायबिटीज से बचा जा सकता है। यह कहना है कि आरडी गार्डी मेडिकल कॉलेज के…
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अंदर-बाहर से चमक उठेंगे दांत, हटेगा पीलापन…सिर्फ 2 देसी नुस्खे
दांतों की सफाई बहुत जरूरी है, वरना यह पेट में जाकर तबाही मचाने लगती है। अगर आपके दांतों पर प्लाक…
