स्कूल में पढ़ाई के अलावा बच्चों को पोषण के लिए भोजन भी जरुरी है। लंच बॉक्स में बच्चे अपना दोपहर का खाना स्कूल ले जाते हैं। इसलिए लंच बॉक्स का चुनाव करने में काफी सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चों की सेहत के लिए सही और गुणवत्ता वाला लॉन्च बॉक्स चुनना जरूरी है। लंच बॉक्स की क्वालिटी के अलावा, बॉक्स का आकार, रंग, डिज़ाइन आदि भी बच्चे की उम्र और पसंद के अनुसार चुनना चाहिए.
बॉक्स का आकार
लंच बॉक्स खरीदते समय बच्चे की उम्र और पसंद के हिसाब से बॉक्स का आकार और डिजाइन चुनना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए छोटे आकार का और रंगीन डिजाइन वाला बॉक्स सही होता है। बड़े बच्चों के लिए थोड़ा बड़ा और सिंपल डिजाइन वाला बॉक्स लें।
क्वालिटी चेक करें
लंच बॉक्स खरीदते समय सबसे पहले इसकी क्वालिटी की जांच करनी चाहिए। अच्छी क्वालिटी का लंच बॉक्स स्टील या फिर BPA फ्री प्लास्टिक का बना होना चाहिए। क्वालिटी अच्छी न होने पर बॉक्स जल्दी खराब हो सकता है या फिर बच्चे के खाने को नुकसान पहुंचा सकता है।
टिफिन में होने चाहिए अलग-अलग हिस्से
हिस्से स्कूल के टिफिन में अलग-अलग हिस्से होने चाहिए। ऐसा ना होने पर बच्चों को टिफिन के अलावा भी बॉक्स देने पड़ते हैं, जिसे संभालने में परेशानी होती है। आप अपने बच्चों के लिए ऐसा टिफिन चुने जिसमें आप खाने के साथ-साथ फ्रूट्स जैसी चीजें भी पेक करके दे पाएं।
महंगा न खरीदें
छोटे बच्चे स्कूल में चीजें गुम करके आ जाते हैं। टिफिन भी इन चीजों में से एक है। अगर आप महंगा टिफिन देंगे, तो बच्चा वो भी गुम करके आ सकता है। सही है कि आप नार्मल कीमत का टिफिन दिलाएं। इसके अलावा सस्ते के चक्कर में बच्चे को प्लास्टिक टिफिन देने से बचें।
