लाइफ स्टाइल
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आखिर क्यों बड़ रहा है युवाओ में High BP का खतरा?
भारत में High BP तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन गया है। पहले यह समस्या ज्यादातर 30…
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बच्चों को मोबाइल से दूर रखने के आसान तरीके, पैरेंट्स जरूर पढ़ें
अगर आप भी अपने बच्चे की मोबाइल की लत से परेशान हैं, तो बतौर एक्सपर्ट मैं यह सलाह दूंगा कि…
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बरसात के मौसम में घुटनों और जोड़ों में दर्द क्यों होता है? जानिए मौसम का असर और घरेलू इलाज
बारिश के मौसम में कुछ लोगों के जोड़ों का दर्द और ज्यादा बढ़ जाता है या फिर लगातार परेशान करने…
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सुबह उठते ही चेहरे पर सूजन क्यों आती है? जानिए कारण और उपाय
आपने अक्सर ये देखा होगा कि सुबह उठने के बाद कुछ लोगों के चेहरे पर सूजन दिखाई देती है। आमतौर…
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क्या बार-बार चाय पीना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है?
क्या आप भी चाय के शौकिन है। बार-बार चाय पीना आपको पसंद है, तो आपको इसके अधिक सेवन से होने…
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सनस्क्रीन घर के अंदर भी लगानी चाहिए या नहीं?
सूरज की यूवी किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है। इसलिए ज्यादातर लोग मानते हैं कि…
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क्या रोजाना 10 हजार कदम चलना सच में जरूरी है?
रोजाना 10 हजार कदम चलना हेल्दी और फिट रहने का एक आसान लेकिन असरदार आदत है जो शरीर को एक्टिव…
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कान के अंदर के मैल को साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके
कान में बनने वाला मैल (ईयर वैक्स) शरीर की एक प्राकृतिक सुरक्षा परत है, जो धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को…
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ज्यादा सोचने से आपका ही नुकसान, ऐसे करें ओवरथिंकिंग को कंट्रोल
क्या आप भी किसी छोटी-सी बात को बार-बार सोचते रहते हैं? क्या बीती हुई घटनाएं या भविष्य की चिंताएं आपके…
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बच्चों में नफरत और ईर्ष्या क्यों बढ़ती है? जरूर जानें ये बातें
बच्चों का मन बेहद कोमल होता है। वे अपने आसपास के माहौल, व्यवहार और अनुभवों से बहुत जल्दी सीखते हैं।…
