हेल्थ एंड फिटनेस
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अगर करना है Cholesterol लेवल को कंट्रोल, इन घरेलू तरीके से मिलेगा फायदा
कोलेस्ट्रॉल एक तरीके का फैट है जो ज्यादा बढ़ जाने पर तरह तरह की परेशानियां पैदा करने लगता है. कोलेस्ट्रॉल…
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हो गई है मानसून की शुरुआत, भूलकर न खाएं ये चीजें
बारिश का इंतजार हर किसी को रहता है. कड़कड़ती गर्मी से राहत देने वाली बारिश कई माईने में अच्छी है…
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नारियल पानी पीने के फायदे व सही समय
नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते…
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जामुन खाने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप!
आज हम आपके लिए लेकर आए हैं जामुन के फायदे. जामुन में विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है.…
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बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से कैसे रहें दूर, अपनाएं ये टिप्स
भीषण गर्मी के बाद बारिश से राहत मिली है. हालांकि बारिश के मौसम में बहुत जल्दी बीमार पड़ते हैं. इस…
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बारिश के मौसम में भूलकर भी ना करें ये काम
बारिश का मौसम आते ही मन झूमने लगता है। चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलती है। लेकिन मॉनसून अपने साथ कई…
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लिवर को रखना है स्वस्थ तो इन टिप्स को अपनाए
लिवर हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है. लिवर खून में मौजूद केमिकल लेवल को मेंटेन करता है. लिवर…
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जानिए आम खाने के फायदे
Mango खाने के शौकीन लोगों के लिए एक अच्छी खबर है. अब आप किसी बहाने की जरूरत नहीं पड़ेगी आम…
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काली मिर्च है सेहत के लिए बहुत फायदेमंद जानिए कैसे
आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर काली मिर्च आपके स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ देती है। इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6,…
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Diabetes के मरीज करे इन जूस का सेवन
डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल में रखना ही मुश्किल भरा टास्क होता है. लेकिन अगर आप अपनी डाइट पर ध्यान नहीं…
