लाइफ स्टाइल
-
सनस्क्रीन घर के अंदर भी लगानी चाहिए या नहीं?
सूरज की यूवी किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है। इसलिए ज्यादातर लोग मानते हैं कि…
-
क्या रोजाना 10 हजार कदम चलना सच में जरूरी है?
रोजाना 10 हजार कदम चलना हेल्दी और फिट रहने का एक आसान लेकिन असरदार आदत है जो शरीर को एक्टिव…
-
कान के अंदर के मैल को साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके
कान में बनने वाला मैल (ईयर वैक्स) शरीर की एक प्राकृतिक सुरक्षा परत है, जो धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को…
-
ज्यादा सोचने से आपका ही नुकसान, ऐसे करें ओवरथिंकिंग को कंट्रोल
क्या आप भी किसी छोटी-सी बात को बार-बार सोचते रहते हैं? क्या बीती हुई घटनाएं या भविष्य की चिंताएं आपके…
-
बच्चों में नफरत और ईर्ष्या क्यों बढ़ती है? जरूर जानें ये बातें
बच्चों का मन बेहद कोमल होता है। वे अपने आसपास के माहौल, व्यवहार और अनुभवों से बहुत जल्दी सीखते हैं।…
-
लिवर को रखना है स्वस्थ, आज ही छोड़ें ये गलतियां
आजकल फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। खराब खानपान, शारीरिक गतिविधियों की कमी और अनियमित…
-
सावन में उपवास और सेहत: व्रत के दौरान इन बातों का रखें ध्यान
सावन का महीना भगवान शिव की आराधना और उपवास का विशेष समय माना जाता है। कई लोग पूरे महीने या…
-
बच्चों को संस्कारों का पाठ पढ़ाएं, बनाएं जिम्मेदार और संवेदनशील नागरिक
तकनीक के दौर में नैतिक मूल्य जरूरी आज के डिजिटल युग में जहां बच्चे मोबाइल और सोशल मीडिया के बीच…
-
जेन-जी बच्चों को समझें और सही दिशा दें
माता-पिता उन्हें समझाने की बजाय उनका रोल मॉडल बनें, जो वो चाहते हैं पहले खुद वैसा बने आज की जेनरेशन…
-
Monsoon Hair Care Tips: बारिश में बाल झड़ने से कैसे बचें?
Monsoon Hair Care Tips: बारिश में बाल झड़ने से कैसे बचें? जानिए आसान और असरदार उपाय बारिश का मौसम आते…
