ब्लैकहेड्स-व्हाइटहेड्स से परेशान हैं? चावल का स्क्रब दिलाएगा साफ त्वचा और प्राकृतिक निखार

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ते प्रदूषण और धूल-मिट्टी के लगातार संपर्क में रहने से त्वचा पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या बेहद आम हो गई है। खासकर नाक, ठुड्डी और माथे के आसपास दिखने वाले ये छोटे दाने चेहरे की प्राकृतिक चमक को फीका कर देते हैं। बाजार में कई महंगे प्रोडक्ट्स मौजूद हैं लेकिन सफेद चावल से बना एक घरेलू स्क्रब भी इस समस्या में काफी मददगार साबित हो सकता है।

क्यों होते हैं ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स?

जब त्वचा के रोमछिद्रों में अतिरिक्त तेल, धूल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो जाती हैं तो ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स बनने लगते हैं। जब यह गंदगी हवा के संपर्क में आकर ऑक्सीडाइज हो जाती है तो उसका रंग काला पड़ जाता है जिसे ब्लैकहेड्स कहते हैं। वहीं जब रोमछिद्र बंद रहते हैं और गंदगी अंदर ही फंस जाती है तो सफेद रंग के छोटे दाने बनते हैं जिन्हें व्हाइटहेड्स कहा जाता है। चावल के दरदरे कण त्वचा पर जमी मृत कोशिकाओं और गंदगी को हल्के एक्सफोलिएशन के जरिए हटाने में मदद करते हैं जिससे त्वचा साफ, मुलायम और तरोताजा महसूस होती है।

घर पर ऐसे तैयार करें चावल का स्क्रब

इस स्क्रब को बनाना बेहद आसान है। थोड़े से सफेद चावल को मिक्सर में हल्का दरदरा पीस लें और ध्यान रखें कि यह बिल्कुल महीन पाउडर न बने। अब इसमें थोड़ा कच्चा दूध मिलाएं जो त्वचा को नरम बनाने में मदद करता है। इसके बाद कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर तीनों को अच्छी तरह मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।

इस्तेमाल करने का सही तरीका

तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से गोलाकार गति में 2 से 3 मिनट तक मसाज करें। नाक और ठुड्डी जैसे हिस्सों पर थोड़ा अधिक ध्यान दें क्योंकि यहां ब्लैकहेड्स सबसे ज्यादा जमा होते हैं। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और साफ तौलिये से हल्के हाथों से पोंछ लें।

स्क्रब के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें

स्क्रब करने के बाद त्वचा की ऊपरी परत साफ हो जाती है इसलिए उसे नमी की जरूरत होती है। अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है जिससे त्वचा मुलायम और हाइड्रेटेड बनी रहे।

इन बातों का रखें ध्यान

चावल का स्क्रब त्वचा की सफाई और हल्के एक्सफोलिएशन में मदद कर सकता है लेकिन यह ब्लैकहेड्स का वैज्ञानिक रूप से सिद्ध इलाज नहीं है। अगर त्वचा पर लगातार समस्या बनी रहे, मुंहासे बढ़ जाएं या जलन महसूस हो तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होगा। संवेदनशील त्वचा वाले लोग पहले पैच टेस्ट जरूर करें और सप्ताह में एक से दो बार से अधिक इस स्क्रब का उपयोग न करें।