हेल्थ एंड फिटनेस
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बारिश के मौसम में बच्चों के लिए जरूरी सावधानियां
बारिश का मौसम बच्चों को बहुत पसंद होता है। इस मौसम में वे बाहर खेलना और बारिश का आनंद लेना…
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गर्मी में सेहत का खजाना है फालसा, खून बढ़ाने से लेकर इम्युनिटी मजबूत करने तक देगा कई फायदे
सिरोही के माउंट आबू और अरावली की पहाड़ियों में इन दिनों एक खास जंगली फल पककर तैयार हो रहा है…
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गर्मियों में बच्चों को बादाम खिलाने का सही तरीका, जानिए जरूरी बातें
बादाम को पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट, विटामिन ई, मैग्नीशियम और कई जरूरी…
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आलिया भट्ट ने आठ एक्सरसाइज से बनाई दमदार एक्शन बॉडी
फिल्म ‘अल्फा’ में अपने फौलादी लुक और गजब की फुर्ती से आलिया दर्शकों को चौंका रही हैं। इस रोल में…
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इस पेड़ की छाल से भरेंगे पुराने घाव, फोड़े भी होंगे ठीक
बुजुर्ग हमेशा कहते हैं कि नीम भले ही जुबान के लिए कड़वा हो, लेकिन शरीर के अंदरूनी सिस्टम को बिल्कुल…
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लोहे की कढ़ाई में खाना कितना फायदेमंद? जानें जरूरी सावधानियां
आजकल हमारी रसोई में एक बेहद दिलचस्प और सेहतमंद बदलाव देखने को मिल रहा है। कभी मॉडर्न किचन की शान…
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पेट, दिल और इम्यूनिटी का रखे ख्याल, अमरूद के 7 बड़े फायदे
अमरूद एक ऐसा फल है जो स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी एक वरदान माना जाता…
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72 से 49 किलो वजन घटाया, सिर्फ बदलीं ये 8 आदतें
जब भी वजन घटाने (Weight Loss) की बात आती है, तो हमारे दिमाग में सबसे पहले उबला हुआ बेस्वाद खाना,…
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घर की नागफनी सिर्फ सजावट नहीं, कई बीमारियों में है फायदेमंद
प्रकृति की गोद में कई ऐसी अनमोल वनस्पतियां उगती हैं, जिनका महत्व सदियों से आयुर्वेद में बताया जाता रहा है।…
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जामुन के बीज न फेंकें, सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद
लाइफस्टाइल डेस्क। मानसून के मौसम में मिलने वाला गहरे बैंगनी रंग का फल ‘जामुन’ अपने खट्टे-मीठे स्वाद और औषधीय गुणों…
