हेल्थ एंड फिटनेस
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मूली को भूलकर भी न खाएं इन चीज़ों के साथ
सर्दियाँ शुरू हो गई हैं और बाजार में मूली बिकने लगा है। मूली में फॉलिक एसिड, विटामिन सी, कैल्शियम और…
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सर्दियों के लिए 5 टिप्स जो आपको बीमार पड़ने से बचाएंगे
सर्दियां किसे पसंद नहीं हैं मगर कुछ लोगों के लिए यह उनकी सेहत पर कहर बरपा सकती हैं। इनमें बच्चे…
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सर्दियों में खाएं ये फ़ूड्स और रहें एनर्जेटिक
ठंड के मौसम में खानपान का खास ख्याल रखा जाता है। कपड़ों के अलावा ऐसे कई साग-सब्जी और फल हैं,…
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बच्चे भी हो सकते हैं ब्रेन स्ट्रोक के शिकार
दुनियाभर में जिन स्वास्थ्य समस्याओं के कारण सबसे ज्यादा लोगों की मौत होती है, कैंसर और हृदय रोगों के साथ…
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खाली पेट केला खाने से शरीर को मिलते है चौंकाने वाले फायदे
केला दुनिया भर में उगने वाला फल है। अगर आप इसे सुबह-सुबह डाइट में शामिल करते हैं, तो इससे बॉडी…
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सख्त अनुशासन से ही डायबिटीज हो सकती है कंट्रोल
उज्जैन। इंदौर के सीनियर मधुमेह एवं हार्मोन रोग विशेषज्ञ डॉ. संदीप जुल्का का कहना है कि डायबिटीज, प्री-डायबिटीज को कंट्रोल…
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उज्जैन में भी 7 बच्चों की आंखें डेमेज कर चुकी है कार्बाइड गन
सोशल मीडिया पर रही थी सुर्खियों मे पूरे प्रदेश में बैन लगा, आम्र्स एक्ट में दर्ज होगा मुकदमा अक्षरविश्व न्यूज…
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इम्यूनिटी बूस्ट के लिए डाइट में शामिल करें यह बीज
देश में मौसम करवटें लेने लगा है। दशहरा-दिवाली के बाद मौसम ठंडा होना लगता है। बस कुछ ही दिनों में…
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आने से पहले ब्रेन अटैक देता है चेतावनी, नजरअंदाज नहीं करें
डॉ. अपूर्व पौराणिक न्यूरोलॉजिस्ट इंदौर लकवा या ब्रेन अटैक की बीमारी यूं तो अचानक आती है लेकिन यह अपने आने…
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सुबह खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये चीजें
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो दिन की शुरुआत हेल्दी चीजों के साथ करनी चाहिए। जिससे शरीर को जरूरी पोषण और…
