हेल्थ एंड फिटनेस
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विदेशी सप्लीमेंट्स को टक्कर देते हैं ये 5 देसी फूड्स, 70 की उम्र में भी रख सकते हैं फिट और एक्टिव
कोविड महामारी के बाद लोगों की जीवनशैली में बड़ा बदलाव देखने को मिला है। अब लोग केवल स्वाद ही नहीं,…
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गर्मी में सेहत का खजाना है फालसा, खून बढ़ाने से लेकर इम्युनिटी मजबूत करने तक देगा कई फायदे
सिरोही के माउंट आबू और अरावली की पहाड़ियों में इन दिनों एक खास जंगली फल पककर तैयार हो रहा है…
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बादाम या मूंगफली? दिल और कोलेस्ट्रॉल के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद, जानें एक्सपर्ट्स की राय
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती खानपान की आदतों के बीच हृदय रोग दुनिया भर में मौत के प्रमुख…
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45 डिग्री की तपती गर्मी में बाहर निकलते हैं तो ये गलतियां पड़ सकती हैं जानलेवा!
गर्मी का मौसम हर साल आता है लेकिन पिछले कुछ वर्षों में लू का कहर पहले से कहीं ज्यादा भयावह…
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गर्मी में शरीर को अंदर से ठंडा रखेगा ये देसी नुस्खा, दिल भी रहेगा मजबूत
आसमान से जैसे आग बरस रही है। तपती धूप और झुलसाने वाली लू ने घर से बाहर निकलना मुश्किल कर…
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एक टूथब्रश कितने दिन चलाना सही? डेंटिस्ट ने बताया सच
अधिकतर लोग अपने टूथब्रश को तब तक इस्तेमाल करते रहते हैं, जब तक उसके ब्रिसल पूरी तरह खराब नहीं हो…
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शरीर में दिख रहे कमजोरी के संकेत? ये 5 आयरन फूड्स तेजी से बढ़ाएंगे खून और ताकत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर में आयरन की कमी एक बेहद आम समस्या बन चुकी है और इसकी…
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गर्मी में नारियल पानी बना सेहत का रक्षक, जानें इसके 5 जबरदस्त फायदे
भीषण गर्मी में जब शरीर पसीने से तर होता है और थकान महसूस होती है, तब एक गिलास ठंडा नारियल…
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गर्मियों में आदिवासियों की ये देसी ड्रिंक रखेगी शरीर ठंडा, लू से भी मिलेगा बचाव
महुआ फूल से तैयार होने वाली राब बालाघाट की खास पहचान बन चुकी है। यह पारंपरिक ड्रिंक न सिर्फ टेस्ट…
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गर्मियों में जामुन खाना क्यों है फायदेमंद? जानिए इसके जबरदस्त लाभ
गर्मी आते ही बाजारों में गहरे बैंगनी रंग के छोटे-छोटे जामुन दिखने लगते हैं। खट्टे-मीठे और हल्के कसैले इस फल…
